Gimnastyka dla seniorów

W okresie do 31.08.2021 r. zajęcia prowadzone będą w:

– poniedziałek w godz. 13.45-14.30, 14.45-15.30 w Domu Kultury „Zacisze”
– wtorek w godz.13.30-14.15 w Domu Kultury „Zacisze”
– czwartek w godz. 12.00-12.45 w Parku Bródnowskim przy boisku „Syrenka”
– piątek w godz. 09.00-09.45, 10.00-10.45, 11.00-11.45, w sali gimnastycznej Ośrodka Sportu i Rekreacji m.st. Warszawy w Dzielnicy Targówek, ul. Łabiszyńska 20

Gimnastyka dla mieszkańców – Budżet Obywatelski
zapisy targowek.asysto.pl lub animactive.pl

JOGA
środy, o godz. 20.00
soboty, o godz. 10:00
Park Bródnowski
Zbiórka przy wejściu na boisko sportowe SYRENKA 

PILATES DLA MAM 
wtorki godz. 9.00-10.30 oraz dodatkowe zajęcia  w wakacje w
czwartki godz. 11:30 – 13:00 
w Domu Kultury „Zacisze” (dodatkowo animator dla dzieci)

ZUMBA 
soboty godz. 10:00-11.30 oraz dodatkowe zajęcia we 
wtorki godz. 18:00-19:30, 
zbiórka w VIII Ogrodzie Jordanowskim przy ul. Suwalskiej, (dodatkowo animator dla dzieci)

ZDROWY KRĘGOSŁUP DLA SENIORÓW
Soboty godz. 9:00-9:45 oraz druga grupa
Soboty godz. 9:45-10:30
Sala gimnastyczna w Zespole Szkół nr 113 ul. Olgierda 35/41

AEROBIK – PŁASKI BRZUCH
Poniedziałki godz. 17:00-18:30
Środy godz. 17:00-18:30
Wtorki godz. 10:30-12:00
Czwartki godz. 10:30-12:00
CKiA ul. Siarczana 6 (dodatkowo animator dla dzieci) zapisy pod nr. Tel. 577 888 748

Zajęcia biegowe dla mieszkańców

Wtorki godz. 19:00 zbiórka przy białym moście koło zalewu Bardowskiego; 

Środy godz. 19:00 zbiórka przy wejściu głównym do Lasu Bródnowskiego od ul. Głębockiej; (Grupa Początkująca) zajęcia realizowane z Budżetu Obywatelskiego

Czwartki godz. 19:00 zbiórka w Kubik ArtHouse na terenie obiektu sportowego przy ul. Kołowej 18.